お弁当とお祈りとバドミントンとinbody測定と5:1

     板橋の体育館でバドミントンしてきました。体育館に着いてすぐお弁当をいただきました。

    今日の中身は、鶏肉と野菜の炒め物・青海苔入り玉子焼き・煮豆(フジッコ)・小女子クルミ・海苔一段ご飯・梅干・株の糠漬けでした。

     これをいただいてから中庭でヘルシアコーヒーを飲んで、二階のランニングコースでウォーミングアップ。1時半にお祈りしてからバドミントンを始め、二時間ほど過ごしました。今日も体育館は若い学生さんで混んでいて、待ち時間が多かったですが、一昨日の混み具合は今日の比ではなかったようで、「休んで正解」と言われました。
     いつもなら、バドミントンを終えるとすぐに帰るのですが、今日は着替える前に軽装でinbody測定をしてから帰りました。5:1にも行きました。
  • 2014.03.28 Friday
  • 20:39
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