お弁当とお祈りとバドミントンとinbody測定と5:1(3)

  • 2014.05.28 Wednesday
  • 22:29
  • 日記・つぶやき
  •  板橋の体育館でバドミントンしてきました。体育館に着いてすぐにお弁当をいただきました。

     今日の中身は、ウインナーと野菜の炒め物・冷凍カボチャコロッケ・青海苔入り玉子焼き・梅干・糠漬け・フジッコの塩コンブ混ぜご飯でした。このお弁当を体育館の飲食コーナーで食べていたら、卓球愛好家の女性がアサリを下しました。なんだか親戚の子供が潮干狩りでアサリを沢山持ち帰って分けてくれたのを料理したと言ってました。砂抜きもキチンとされていて薄味で美味しかったです。腎臓にはアサリ、肝臓にはシジミですね。最近シジミ食べてません。食べなきゃ!

     このお弁当をいただいてから中庭で缶ブラックコーヒーを飲んで、地階のロッカーに荷物を置いて二階のランニングコースでウォーミングアップ。1時半にお祈りしてからバドミントンを始め、3時半頃まで過ごし、inbody想定してから帰りました。5:1にも行きました。
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