お弁当とお祈りとバドミントンとinody測定

     板橋の体育館でバドミントンしてきました。体育館に着いてすぐにお弁当をいただきました。

     今日の中身は、玉ネギしめじピーマン豚肉の生姜焼き・卵焼き・糠漬け・梅干・海苔一段ご飯でした。

     これをいただいてから中庭で缶コーヒーを飲みながらお祈りし、二階のランニングコースでウォーミングアップ。1時半頃に一階の競技場でバドミントンを始め、3時半頃まで過ごしました。今日はどういうわけかチビッ子の利用者がいて、待ち時間長くなったので3時半で切り上げ、inbody測定(別記事で)をして帰ってきました。台風一過日本晴れ、洗濯日和になるはずのところ、往復雨に降られました。お弁当にくるみ小女子入れませんでした。というか、くるみ小女子少し休もうと思うんです。私は毎日の味噌汁作りで出る出汁殻煮干しにポン酢をかけて食べています。要するに骨ごと食べられる小魚を少量ですが毎日いただいているからでもあります。
  • 2014.10.15 Wednesday
  • 22:38
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  • 2019.07.16 Tuesday
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